Hulpvraag

​​​Overgewicht

Voel je je niet goed in je vel door je gewicht? Beperkt het een deel van je leven? Ik ga samen met jou op zoek naar de oplossing. We stellen een plan op dat duurzaam en haalbaar is voor jou. Jij bepaalt de regels! ​

​​

​

Ondergewicht

Gewichtsverlies of ondergewicht is een ondergewaardeerd probleem. Daar wil ik mee aangeven dat dit probleem groter is dan men denkt. Kom langs zodat we samen kunnen bekijken hoe we het gewicht terug op een gezond peil kunnen zetten. 

​​

​

Hoge bloeddruk

Last van een hoge bloeddruk? Het medicijn zit in je voeding. Zout is daar vooral een grote factor. Een te lange blootstelling aan een hoge bloeddruk draagt risico's met zich mee.  We bekijken samen wat de oplossing is en stellen een plan op met gerichte doelen.  

​​​

​​

Cholesterol 

Wat is het, en hoe hou je het onder controle? Een problematiek die voorkomt op alle fronten. Jong en oud, dik of dun, het speelt geen rol. Laat ons samen kijken waar we kunnen verbeteren zodat we de waarden kunnen normaliseren. 

​​​

​ ​​

Diabetes

Te hoge suikerwaarden in het bloed? Problemen met de juiste voeding hieromtrent? Ik leg je het reilen en zeilen uit om met deze problematiek om te gaan. Belangrijk dat we correct handelen zodat er geen complicaties ontstaan door aanhoudende hoge bloedsuikerspiegel.

​

​

Voeding bij sporters

Wil je je sportprestaties verbeteren op vlak van cardio of spieropbouw? Kom zeker langs. Ik help je met de correcte voeding om die marathon uit te lopen, of die 100 kilogram naar boven te drukken. 

​​

​

Voeding bij zwangerschap 

Voeding tijdens de zwangerschap is enorm belangrijk. Ik volg jullie gedurende de zwangerschap nauwgezet op zodat het voor jou en de baby gezond blijft. Ook na de zwangerschap ben ik er voor jullie als gezin! 

​​

​

Voedingsadvies bij kinderen/jongeren 

Moeilijke eters, ondergewicht, overgewicht,...? Bij kinderen en jongeren is het belangrijk om het gehele plaatje te bekijken. Ik maak tijd voor het kind, maar ook voor de ouders. 

​​​

​

Intoleranties

Last van een bepaalde intolerantie waardoor je je niet comfortabel voelt aan tafel en achteraf? Kom langs voor meer informatie en een gepaste aanpassing van je voeding. Er is maar 1 belangrijk doel: opnieuw comfortabel dineren zonder angst. 

​​

​

Prikkelbare darm syndroom (PDS) ​

Last van prikkelbare darmen? We bekijken samen het FODMAP-dieet. Een dieet gemaakt voor abdominaal comfort. We elimineren de grootste boosdoeners voor jou en zorgen voor latere herintroductie indien mogelijk. Dit is geen eenvoudig dieet en vraagt veel tijd. Maar deze tijd is het volledig waard.  

​​

​

​Andere hulpvraag die niet in het lijstje staat? Geen enkel probleem. Dit is slechts een kleine opsomming. Aarzel niet om contact op te nemen zodat we je kunnen helpen.